Férias! Dicas para cuidar da sua saúde bucal

As férias e as festas de fim de ano estão chegando! Você já deve estar se preparando para aproveitar o período e curtir com quem ama, mas como qualquer cuidado essencial com a saúde, a atenção com os dentes e gengivas não pode ficar de lado. Por isso, nós da CLÍNICA DO FUTURO, separamos 3 DICAS para você aproveitar as férias e cuidar da sua saúde bucal. Vamos lá?!

3 DICAS PARA CUIDAR DA SUA SAÚDE BUCAL NAS FÉRIAS

O cuidado com a saúde bucal deve ser sempre, mas para você curtir as férias e manter sempre o sorriso bonito, fique atento às nossas dicas.

1. Realize uma boa higiene bucal e da maneira correta

Você sabia que o tempo ideal para escovar os dentes são 2 minutos? A pressa é inimiga dos cuidados com a saúde bucal. Opte por escovas com cerdas macias ou extra macias e tenha cuidado com a força aplicada durante a escovação.

Usar o fio dental é essencial para que a higiene bucal seja feita de maneira completa e correta, já que ele atua na remoção da placa bacteriana e restos de alimentos que ficam entre os dentes. Não esqueça que o recomendado é escovar os dentes no mínimo três vezes ao dia e depois das principais refeições.

2. Fique de olho nas lesões que aparecerem em sua boca

Lesões, manchas, pequenos machucados... Todos precisam de atenção quando aparecem na boca e precisam ser avaliados por um profissional para descartar problemas. Ao notar qualquer alteração, não recorra a métodos caseiros. Procure um dentista.

3. Atenção na sua alimentação!

O que você come tem impacto significativo em sua saúde bucal. Uma alimentação saudável ajuda a manter os dentes e gengivas saudáveis, já a ingestão excessiva de alimentos ricos em sacarose podem resultar no aparecimento de cárie e prejudicar o seu sorriso.

OS CUIDADOS COM O SEU SORRISO NÃO TIRAM FÉRIAS!

Cuidar da saúde bucal não é só para ter dentes brancos. É preciso ficar atento a higienização da boca e visitar regularmente um dentista de confiança para um check-up. A CLÍNICA DO FUTURO está inovando a sua unidade Cajamar e além de oferecer tratamentos odontológicos de qualidade e contar com profissionais especializados, terá estacionamento próprio, manobrista, maior conforto, segurança e alta tecnologia para cuidar do seu sorriso.