Funções importantes da saliva

Quando sentimos fome ou olhamos para um prato que dá aquela água na boca, é quando normalmente percebemos que estamos salivando... Mas a função da saliva está além disso. Ela é associada à saúde do organismo e a CLÍNICA DO FUTURO explica sobre. Continua lendo.

SALIVA É ESSENCIAL PARA O ORGANISMO

Você sabia que as glândulas salivares trabalham para produzir de 1 a 2 litros de saliva por dia? Essa é a quantidade média que o organismo necessita para manter suas funções devidamente. A saliva é composta por água e outros componentes que iniciam a digestão, protegendo os sistemas respiratórios e digestivos contra bactérias e vírus, atuando também em outros processos como:

. Ajuda os alimentos serem transformados em uma “pasta” para facilitar a mastigação;

. Protege a mucosa oral;

. Auxilia a minimizar cáries;

. Facilita a fala;

. Protege o organismo, captando possíveis substâncias nocivas e impedindo que sejam absorvidas;

. Repara os tecidos: quando há um corte e a saliva é misturada no sangue, o tempo de coagulação pode ser acelerado, assim como a reparação de tecidos;

. Favorece a integridade dos dentes, ajudando a aumentar a resistência do esmalte e diminuir a permeabilidade.

E QUANDO A SALIVAÇÃO NÃO É ADEQUADA?

Quando uma pessoa produz uma quantidade inferior de saliva, as bactérias podem se desenvolver com mais rapidez, liberando ácidos que atacam o esmalte dos dentes, propiciando, também, a formação de cáries dentárias e problemas bucais, como o mau hálito, xerostomia e a halitose

DICAS PARA FAVORECER A SALIVAÇÃO

. Faça uma boa escovação, utilizando fio dental, escova adequada e enxaguante bucal pelo menos 3 vezes ao dia;

. Beba bastante água e chás. O consumo de líquidos deve ser estimulado para melhorar a hidratação;

. Insira, em sua dieta alimentar, alimentos ácidos e cítricos porque eles estimulam a mastigação;

. Aplique flúor no consultório de seu dentista.

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